旅の準備

使う目的別に小分けして、ポーチや衣類ネットなど
インナーバッグを多く利用する。

スーツケース内に遊びをつくらない。タオルなど
やわらかいもので隙間をうめる。

重いものはスーツケースの底（キャスター側）になるように。

●	下着はメッシュなど一目でわかるケースに入れる
	税関の手荷物検査で開けられることになっても、気遣いしてもらえるケースが多い。
●	スカートやスラックスは敷くように入れる
	シワにしたくない服は大きめにたたみ、インナーバッグに入れて最下部に敷くように入れれば、シワになりにくい。
●	ワンピースやブラウスは専用ケースで型くずれを防ぐ。
	型崩れが心配な衣類はスーツケースの仕切りに収納する。靴や鞄など堅いものから離して入れよう。
●	海外のホテルに寝間着、歯ブラシ、スリッパはない。
	寝間着兼部屋着としてTシャツやトレーナーがあると便利。スリッパや歯プラシは置いていないホテルが多いので、日本から持っていこう。

パスポートとビザの控えは忘れずに
盗難にあっても、控えをとっておけば再発行の手続きがスムーズに。逆に控えがないと発行に手間取り、滞在延長などの支障も。
スーツケースには目印を
氏名と電話番号を英文で書いたネームタッグを必ずつけよう。似ている鞄も多いので自分なりの目印を付けると分かりやすい。
予備の袋の用意を
帰りは大荷物になるので、折りたためる大きな袋があると便利。現地で鞄を買ってしまうと、日本で修理する時に大変。
スーツケースの暗証番号も控える
覚えているつもりでも旅の途中で忘れたり、カードの暗唱番号と混同したり。あらかじめメモに控えておこう。
フィルムはフィルムガードに入れるのが無難
手荷物検査時のX線によるフィルムの影響を避けるためには、フィルムガードが有効。もしもの用心とフィルム収納にも便利。
海外へのおみやげは?
海外に滞在している日本人へは、高級煎茶や海苔、生菓子、ワサビなど。国産タバコや最新の雑誌も喜ばれます。但しオーストラリアなど国によっては食品の持ち込み制限があるので注意。

航空会社預け荷物の制限

荷物の制限は2種類あり、利用する航空会社によって違います。制限を超えると超過料金が必要になります。また、航空会社の中には、スポーツ関係の荷物について優遇しているところもありますので、判断に困る時は航空会社に問い合わせましょう。
アメリカ・ハワイ・グアム方面
航空会社預けの荷物は2個まで。
1個につき、重さ32kg以内、縦、横、高さの3辺の和が158cm以内（2個の場合は総計273cm以内）、ゴルフサーフボードは3辺の和が135cmの荷物1個分とみなされます。
ヨーロッパ・アジア・オセアニア方面
個数制限はなく、すべての荷物の合計重量が20kg以内（エコノミークラスの場合）。

機内で貸し出してくれるもの

航空会社では幼児や体の不自由な人などに対応できるよう、荷物を制限に関係なく持ち込めたり、貸し出すものがあるので事前に問い合わせましょう。松葉杖、添木類、ペット、車椅子（機内専用のものを貸し出してくれることが多い。その場合、自分の車椅子は折り畳んで持ち込むなど。）

機内持ち込み荷物の大きさ

機内持ち込み荷物は1個。それとショルダーバッグやウエストポーチ程度に。原則として縦・横・高さの3辺の和が115cm（航空会社によって異なる）以内で、座席の下に収納できる大きさで。

機内に持ち込める手荷物

航空会社に預ける荷物

貴重品
□パスポート	有効期限を確認
□搭乗券または搭乗券引換証	旅行参加表の場合もある
□出入国カード	忘れたら出発空港でもらう
□お金	現金、T／C、C／C
□海外旅行保険証書	契約のしおりを必ず一緒に
□日程表	集合場所をチェック
□予備の顔写真	パスポート紛失のそなえ
□各種控え	各番号や紛失時の連絡先
□カギ	スーツケースや自宅のカギ
□運転免許書	国際免許書も
日用品
□リップクリーム・　のど飴	機内や現地乾燥予防
□ハンカチ	吸水性の高いものを
□コンタクトレンズ　用品	普段使っているもの
□1日分の着替え	飛行機が飛ばない、荷物の損失等アクシデントの備えに
その他(あると便利なもの）
□スリッパ	ホテルや機内でくつろげる
□アイマスク・耳栓	機内やホテルの安眠に
□空気枕	機内や移動のときに楽
□カメラ・ビデオ	旅の思いでづくりに
□電卓	レートの計算に
□メモ帳・筆記用具	取り出しやすい所に
□地図・ガイドブック	旅がいっそう楽しめる
□旅の会話集	数カ国まとまったものが便利

衣料品
□着替え	着回しのきくものを
□ドレスアップ着	高級レストランで
□上着・カーディガン	冷房対策などに
□下着・靴下	ホテルで洗濯できる
□替えの靴	ドレスアップ用に
□パジャマ	普段着ているもので
□水着・ビーチサンダル	ビーチでは忘れず
□帽子・サングラス	日差しの強い地域に
日用品
□洗面用具	ホテルに歯ブラシはない
□常備薬	風邪薬・下痢止めなど
□化粧品	保湿性の高い物
□日焼け止め	日差しの強い地域で
□ﾊﾞｽ用品	シャンプー、リンスなど
□シェイバー・ドライヤー	電池式、変圧式を
□変圧器・プラグ	電気製品を持っていくとき
□生理用品	使い慣れたものを
□ティッシュ	ウエットティッシュも便利
□洗剤	洗濯物はバスルームに干す
その他（あると便利なもの）
□目覚まし時計	小型のものを
□雨具	折り畳み傘が携帯に便利
□フィルム・電池	現地では高くつく、多めに
□しわとりスプレー	しわのついた服に　ひと吹き
□万能ナイフ	機内持ち込みは禁止
□オペラグラス	観劇や遠影をみるときに
□ビニール袋	大・中・小そろえると便利